1 personne sur 5 souffre de la maladie du foie gras sans le savoir. Voici les 10 remèdes naturels que vous devez connaître

Une forte consommation d’alcool est l’un des principaux facteurs de risque de problèmes hépatiques comme l’hépatopathie alcoolique. Cependant, même les personnes qui ne consomment pas d’alcool courent le risque de développer une maladie du foie gras non alcoolique (MGAPA).

7 Symptômes de la maladie du foie gras

  • Douleur dans le haut de l’abdomen droit
  • Agrandissement de la rate
  • Jaunissement de la peau et des yeux (jaunisse)
  • Paume rouge
  • Enflure abdominale (ascite)
  • Agrandissement des vaisseaux sanguins juste sous la surface de la peau
  • Fatigue

Les traitements naturels contre les maladies du foie gras non alcoolisées

La clé d’un traitement efficace de la NAFLD ou de la NASH est l’élimination des facteurs de risque potentiels ou des causes du problème. Par exemple, perdre du poids, arrêter un traitement médicamenteux et maîtriser le diabète sont les moyens les plus courants de traiter cette maladie.

1. Exercice physique

La perte de poids est l’une des premières étapes vers le traitement de la maladie du foie gras non alcoolique. Selon une revue systématique publiée dans le Journal of Hepatology en 2012, l’exercice est un traitement bon marché, mais efficace pour la NAFLD.

2. Régime à faible taux glycémique

Les aliments avec des niveaux de glucides et de glucose élevées comme les aliments transformés, le riz brun, la pastèque et la bière augmentent les niveaux de glycémie. Une étude publiée en 2008 dans le Canadian Journal of Gastroenterology a révélé que 80 % des patients de la FANLD consommaient suffisamment de jus et de boissons gazeuses, ce qui équivaut à 12 cuillerées à café de sucre.

3. Chardon Marie

Le chardon-Marie est l’une des meilleures herbes lorsqu’il s’agit d’améliorer la fonction hépatique et de prévenir/traiter la FNLD. Ses flavonoïdes protègent le foie des dommages et stimulent la désintoxication, y compris l’augmentation du glutathion dans le foie.

4. Pissenlit

Le pissenlit est fréquemment utilisé pour soutenir le bon fonctionnement du foie car il agit comme une herbe nettoyante étonnante pour la NAFLD. Il détoxifie et métabolise les graisses qui s’accumulent dans le foie, ce qui à son tour aide à prévenir et à renverser l’obésité liée NAFLD.

5. Amla ou groseille à maquereau indienne

Cette herbe est largement utilisée en médecine ayurvédique pour le traitement des maladies du foie gras et du diabète. Il est rempli d’antioxydants qui favorisent une bonne fonction hépatique, comme l’acide ellagique, l’acide gallique, la vitamine C et la gallotanine.

6. Racine de réglisse

Selon une étude publiée dans la revue Phytotherapy Research en 2012, cette herbe a réduit les enzymes hépatiques chez 66 patients atteints de FNLA. La meilleure façon de consommer la racine de réglisse est d’en faire un thé et de le boire deux fois par jour.

7. Curcuma

L’ingrédient actif du curcuma appelé curcumine est utilisé depuis longtemps pour traiter les maladies du foie comme la jaunisse. Il réduit également les maladies et les lésions hépatiques graisseuses non alcooliques en réduisant l’inflammation et en minimisant le stress oxydatif.

8. Graine de lin

Les graines de lin contiennent des substances phytochimiques qui empêchent les hormones nuisibles de causer des tensions au foie. Selon une étude publiée en 2013 dans la revue Lipids in Health and Disease, la combinaison de l’huile de lin et de l’acide alpha-lipoïque peut aider à prévenir la FANLD.

9. Coriandre

La coriandre est un remède populaire à base de plantes médicinales pour les problèmes liés au foie. Elle est également bénéfique pour les affections comme la FANLD, en particulier le diabète.

10. Cannelle

La cannelle est une herbe chauffante qui améliore la digestion et favorise la santé du foie. Selon une étude publiée en 2014 dans Nutrition Research, la prise de 1 500 milligrammes de cannelle par jour pourrait améliorer efficacement la FNLD.

Conseils pour prévenir les maladies du foie

  • Subir des tests d’enzymes hépatiques
  • Précautions à prendre pendant la grossesse (les femmes ayant subi une greffe du foie devraient éviter une grossesse pendant au moins un an)
  • Évitez de boire de l’alcool
  • Évitez les drogues nocives
  • Évitez de recevoir des vaccins à virus vivants
  • Limitez votre consommation de graisses saturées
  • Évitez tous les aliments transformés

Source : Voir

Blablaweb