50 questions clés d’introspection pour mieux se connaître et avancer

On apprend toute la vie à se connaître mais le temps passe si vite… Je crois qu’on a tout à y gagner de se poser les bonnes questions le plus tôt possible. De cette façon, il est plus facile d’engager des actions et de prendre les bonnes directions pour ne pas « passer à côté de sa vie ». A ce propos, ma masterclass sur le personal branding vous aide à clarifier votre vision pour définir votre chemin de vie et l’image de marque personnelle qui va avec, en parfaite cohérence avec qui vous êtes. Cela vous aide à développer vos projets (perso/pros) avec plus de clairvoyance et à accélérer l’atteinte de vos objectifs.

Voici donc une synthèse, en 50 questions, du travail d’introspection incontournable à réaliser lorsqu’on ne veut pas stagner dans notre vie et s’enraciner dans un quotidien confortable, sécurisant mais très souvent frustrant et non épanouissant.

1. Quand je me réveille le matin, comment je veux me sentir ?

2. A quoi ressemblerait ma journée idéale du matin au soir ?

3. De quoi ai-je le plus besoin dans ma vie ?

4. De quoi ai-je besoin de me séparer ?

5. Quelles croyances me retiennent de vivre ma vie de rêve ?

6. Qu’est ce que le succès signifie pour moi ?

7. Quel est le message que j’ai envie de partager avec le monde ?

8. Qu’est ce qui m’apporte une joie authentique ?

9. Pour quoi suis-je la plus reconnaissante actuellement ?

10. De quoi est ce que je suis fière de moi même ?

11. De quoi est ce que j’ai besoin de guérir en ce moment ?

12. A quoi je voudrais que ma vie ressemble dans 3 ans ?

13. Qu’est ce qui me rend profondément vivante ?

14. Qu’est ce que j’aime le plus chez moi ?

15. Qu’est ce qui m’apporte le sentiment d’être comblée à tous les niveaux (corps et esprit) ?

16. Quelles sont les choses que je ne m’autorise pas mais qu’au fond j’adorerais essayer ?

17. Si je pouvais vivre une vie où je ne fais que ce que je veux, qu’est ce que je ferais ?

18. Qu’est ce que j’ai besoin de me pardonner et à qui dois-je pardonner pour avancer ?

19. Qu’est ce que je ferais si je n’étais pas aussi effrayée d’échouer ?

20. Quelle est ma toute première priorité aujourd’hui ? Quelle serait la première action à prendre en ce sens ?

21. Quel conseil je donnerais à ma petite fille intérieure ?

22. Qu’est ce que je voudrais apporter comme héritage, autrement dit, quelle trace je voudrais laisser de mon vivant ?

23. Comment je peux ajouter plus de fun dans ma vie de tous les jours ?

24. Qu’est ce qui me fait sentir puissante et en pleine lumière ?

25. Qu’est ce que je dois arrêter de faire pour vivre une vie plus riche et plus heureuse ?

26. Qu’est ce qui me fait peur et quelle est ma plus grande peur ?

27. Quelle est la valeur que j’apporte dans ce monde et à ceux qui m’entourent ?

28. Comment je peux témoigner plus d’amour envers moi même ?

29. Quelle est la femme que je voulais devenir quand j’étais plus jeune ?

30. Qui sont les personnes qui m’inspirent le plus et pourquoi ?

31. Quelle est l’habitude que je voudrais le plus arrêter et celle que je voudrais le plus commencer ?

32. Quelles sont les qualités de la personne que j’admire le plus ?

33. Comment j’aime me relaxer ?

34. Quelle est la dernière fois où j’ai fait quelque chose qui me fait peur ?

35. Si la vie s’arrêtait aujourd’hui, qu’est ce que je regretterais de ne pas avoir fait ?

36. Si je pouvais apporter un seul changement dans ce monde, quel serait-il ?

37. Si la problématique de l’argent n’existait pas, qu’est ce que je ferais ?

38. Dans quelles parties de ma vie je suis la meilleure et dans quelles domaines je me sens la plus mauvaise ?

39. Comment je veux que les gens se rappellent de moi ?

40. Qu’est ce que j’aimerais pouvoir faire plus souvent ?

41. Qu’est ce que j’aime faire sans voir passer les heures ?

42. Quelles sont les qualités que j’admire chez les autres ?

43. Quelles sont les qualités ou compétences que j’aimerais acquérir et pourquoi ?

44. Qui est ce que j’adorerais rencontrer, qu’est ce que je lui demanderais ?

45. A 90 ans, quels souvenirs j’aimerais avoir, quelles histoires j’aimerais raconter ?

46. Si je ne change absolument rien, comment je vois ma vie dans 5 ans ?

47. Qu’est ce qui me motive à donner le meilleur de moi même et qu’est ce qui au contraire me démotive ?

48. Qui peut m’aider et qui je peux aider ?

49. Qu’est ce que je fais avec plaisir à tel point que je pourrais même le faire gratuitement ?

50. Dans quelle direction je veux aller et est ce que la route que je prends actuellement est celle qui est supposée la plus probable de m’y conduire ?

J’ai envie de terminer ce petit guide de questionnements avec une citation que j’adore :

« Si vous voulez avoir quelque chose que vous n’avez jamais eu, vous devez faire quelque chose que vous n’avez jamais fait ».

♣ Et vous, où en êtes vous dans votre introspection ? Avez vous le sentiment de bien vous connaître et de pouvoir répondre précisément à toutes ces questions ?

 

50 questions clés d’introspection pour mieux se connaître et avancer was last modified: mai 1st, 2018 by Loren

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